Beentrainer om de dij te tonen en vet te verbranden, dagelijkse lichaamsgewicht oefeningen om dunne bovenbenen thuis te hebben die zonder apparatuur kunnen worden gedaan, waar u maar wilt.
Een virtuele personal trainer begeleidt je tijdens de trainingen door je te laten zien hoe je de beenoefeningen correct kunt uitvoeren.
Om gestemde en slanke benen te krijgen, moet je consequent trainen, de virtuele coach helpt je constant te blijven en zorgt ervoor dat je beentraining effectief en leuk is.
Om perfecte benen te krijgen, moet je naast een training ook een gezond maaltijdplan volgen om vet te verbranden en je metabolisme te versnellen. In de geavanceerde versie vind je een maaltijdgenerator om een eetplan te maken om vet te verbranden.
Train harder je benen, test je grenzen en je voortgang met de 30-daagse Squat Challenge. De training stelt u in staat om geleidelijk aan de inspanning te verhogen, waarbij wachtfasen worden vermeden. Aan het einde van het programma zullen je benen slanker en afgezwakt zijn.
Kort samengevat, deze app biedt:
- Een programma met 3 niveaus dat u onderweg begeleidt door de wekelijkse frequentie en de tijd die nodig is om naar het volgende niveau te gaan, aan te geven.
- Gedetailleerde uitleg van de oefeningen met video's en beschrijvingen om fouten te voorkomen.
- Alternatieve oefeningen met een lagere intensiteit voor degenen die een langzamere aanpak willen.
- Een maaltijd- en dieetplanner om vet te verbranden.
- De Squat-uitdaging voor een nog intensere training.
- Afkoelende stretchoefeningen voor benen.
- Motiverende citaten om uw doelen te bereiken.
Beentrainingstoepassing door Ego360 voor het LumoFit / LumoWell-project.
Volg ons:
- YouTube-kanaal: http://goo.gl/jl3wc1
- Website: http://www.lumowell.com/
- Facebook: http://goo.gl/RytPDg
- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru
Huawei G9 Plus
